ぎっくり腰(泣)

ようやくおばさんも自社カレンダーによる連休スタートです（飛び休ですが）。大きな山場を越えたのですが、喉をやられ、また、体力回復に一日休みを使いました。

で、本日は風も治まり、喉の痛みも引いてきたし、いい感じの気温で、よし、少し走ったるか…と思いきや。

やっちまいました。

おばさんは、メダカを飼育しています。外で、プラ舟で。で…あんまり放置していたのと、すでに卵を産み始めていたのとで、掃除しないといけない状況でした。午前中に３艘あるプラ舟を順番に掃除しておりましたよ。

その間に、山へ向かうシングルのお兄さんや、トレイン組んだ小グループのお兄さんが脇を通っていくのを目の端に入れながら。スェット着て髪の毛ぼさぼさで（紫外線対策はしてありましたよ）無言で、デッキブラシを動かしているおばさんを見られたローディーの方々。

楽しそうでしたね。こっちもきれいになっていくのを見ながら後で走ったるわ！と、心の中で叫んでおりました、ええ。

そう、悲劇はそんな時に。

やれやれ、作業も順調。舟も綺麗になり、メダカ達も元に戻し、彼らを一時避難させていた割と大きめのたらいの水をですね、捨てようと持ち上げようとした時です。

あ、やば

 すぐにね、動作をストップしたのですがね、時既に遅し…でありまして。

痛みとしては軽度ではありましたが、本日は作業停止。湿布とストレッチと緩慢な動きにて過ごす一日と成り果てました。

なんですかね？「お前は走る資格なし。」とかいう大いなる意思でも働いているんですかね？

最近のぎっくり腰は、安静にせず、少しずつ動きなさいという指導らしいですね。明日の様子を見て、少し走りたいな…。

関の大会が一月をきってマジヤバいっす。

このむくみ・こり・追加の腰痛ばりばりの体では、昨年度余裕だったショートコースすら足を付いてしまう可能性大。

しょーもないので、先週録っておいた「チャリダー」と、今週のを見ながら、本日は終了。

皆様もシーズンとはいえ、ご自愛くださいませ…。久しぶりの更新がこれって、もう最低です。

お付き合いいただき、ありがとうございました。